Die Umweltheldin Sendung - Prävention bei Umweltdepression

In der letzten Sendung bin ich auf die Zusammenhänge zwischen Depressionen/Burnouts und Ursachen durch Umwelt, Klima und Natur eingegangen. In der neuen Folge, knüpfe ich an diese Themen an, was wir, in Bezug auf die heutigen Herausforderungen und Krisen, präventiv - allgemein und generell - zur Stressbewältigung tun können, wie Stress entsteht und wie wir vor Depression und Überforderung vorbeugen können. Dazu, wie immer, super coole Musik.

Sendung vom 27.03.2024 zum Nachhören